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Fördern Sie Produktivität und Belastbarkeit, um Ihre geistige Fitness für einen dauerhaften Unternehmenserfolg zu steigern

„Mit einer soliden Grundlage in der Finanz- und Wirtschaftsbranche habe ich eine multinationale Reise zurückgelegt, die in den komplizierten Tanz von Strategien und Zahlen eingetaucht ist.

Über die reine Compliance hinaus habe ich unermüdlich Unternehmens- und Privatambitionen in Einklang gebracht. Fördern Sie mit mir Ihre eigene geistige Fitness und die Ihres Teams – ein Leuchtfeuer, das Ihnen den Weg weist. Entdecken Sie meine Lösungen für mentale Fitness.“

Aly Auer
BBA, MEc, Certified MBSR Facilitator, Breath Coach, RYT 500h Yoga Instructor

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Erzielen Sie operative Exzellenz durch das Meistern der mentalen Fitness

Im anspruchsvollen Umfeld moderner Unternehmenslandschaften hängt das Streben nach betrieblicher Effizienz und Flexibilität von einem oft übersehenen Faktor ab: der mentalen Fitness. Als wegweisender Coach für Performance und Wohlbefinden ist Aly bestrebt, Sie durch einen ganzheitlichen Ansatz, der die Kraft der mentalen Belastbarkeit nutzt, zu beispiellosem Erfolg zu führen.

Resiliente Synergie 

Fördern Sie widerstandsfähige Teams, die sich mit agiler Finesse anpassen. Nutzen Sie Ihre mentale Fitness, um die Zusammenarbeit zu intensivieren, Herausforderungen in Chancen umzuwandeln und sich angesichts der Unsicherheit einen dauerhaften Wettbewerbsvorteil zu sichern.

KREATIVITÄT

Entfachen Sie eine Renaissance der Kreativität Ihres Personals. Die Förderung der geistigen Fitness regt innovatives Denken an, treibt Teams und Fachleute dazu an, Normen neu zu überdenken und eine neue Ära bahnbrechender Ideen einzuleiten.

Operative Beherrschung

Erschließen Sie eine beispiellose betriebliche Effizienz, indem Sie Fachkräfte mit geschärftem geistigen Scharfsinn ausbilden. Erleben Sie optimierte Prozesse, sorgfältige Ausführung und gesteigerte Produktivität, die Ihrem Unternehmen einen dauerhaften Erfolg bescheren.

Previous Clients and Partners

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PROGRAMME FÜR MENTALE FITNESS

Steigern Sie Ihre Leistung mit unseren sorgfältig zusammengestellten ganzheitlichen mentalen Fitnesspaketen für Gruppen und Einzelpersonen, welche sorgfältig für Profis zusammengestellt wurden, die dauerhafte Spitzenleistungen anstreben. Setzen Sie ungenutztes Potenzial durch intensive und kleine Übungen frei und entwickeln Sie ein praktisches Verständnis von Achtsamkeit, Atem-Coaching und positiver Intelligenz. Wir befähigen Fachkräfte, Herausforderungen mit konstruktiver Denkweise, Kreativität, emotionaler Intelligenz und besserer Stress-Resilienz zu meistern. Transformieren Sie das Fundament Ihres Teams und fördern Sie nachhaltigen Erfolg und bemerkenswerte Anpassungsfähigkeit.

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START &  MAINTAIN

15 MINUTEN PRO SESSION

Erreichen Sie zusätzliche mentale Stärke, ohne überwältigende Verpflichtungen. Beginnen oder erhalten Sie Ihre Fortschritte mit praktischen mentalen Fitnesssitzungen, die kurze Übungen und relevante Erkenntnisse einbeziehen.

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Eine 8-wöchige mentale Fitnessreise, maßgeschneidert für Profis. Nur 20 Minuten täglich, um dauerhafte Gewohnheiten zu kultivieren.

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Individuelles Mental-Fitness-Coaching

8 wöchentliche 45-60 Min. private Coaching-Sessions

+ 20 Min. tägliche angeleitete Übungen (eigenständig)

+ wöchentliches Manual

Optimale Ergebnisse, minimaler Zeitaufwand. Nehmen Sie an unserem 8-wöchigen Programm teil, bei dem Sie Ihre geistige Fitness strategisch fördern. Abwechslungsreiche wöchentliche Intensivübungen bilden die Grundlage für Stressbewältigung, emotionale Intelligenz, starke Bindungen und visionäre Kreativität. Ideal für Berufstätige in Leitungsfunktionen.

  • How does corporate yoga help improve employee performance and well-being?
    Corporate yoga improves focus, reduces stress, and enhances physical fitness, fostering a healthier and more engaged workforce.
  • Can the yoga sessions be customized to our company's specific needs and schedules?
    Absolutely, our corporate yoga sessions are flexible and can be customized to your company's needs, whether for events, individuals, or combined practices. We work around your schedule and according to the purpose of your particular request.
  • Are the sessions suitable for all fitness levels and experience?
    Yes, our sessions are designed for all fitness levels and experiences, making them accessible and beneficial to everyone in your team.
  • What kind of space or equipment is needed for corporate yoga sessions?
    Our corporate yoga sessions can be conducted in a dedicated space or even virtually. Minimal equipment such as mats or chairs is needed.
  • How can your physical fitness practices contribute to stress reduction and mental clarity?
    Physical fitness can additionally integrate breathwork and mindfulness, which help reduce stress, increase mental clarity, and promote a healthier work-life balance.
  • Can the yoga sessions be conducted virtually for remote teams?
    Yes, we offer virtual sessions to accommodate remote teams, ensuring everyone can access the benefits of our physical sessions.
  • Are there options for combining corporate yoga with other wellness practices?
    Absolutely, we can create a holistic wellness program by combining our physical fitness programs with other practices like mental fitness or breath coaching. Please send us a request via the contact form and we will reach out to you to find the program that fits perfectly to your unique needs.
  • What are the potential long-term benefits of integrating corporate yoga into our workplace?
    Over time, integrating our physical fitness programs can lead to improved morale, increased employee satisfaction, reduced absenteeism, and a more positive workplace culture.
  • How do we get started with implementing corporate yoga for our company?
    To get started, simply reach out to us. We'll discuss your company's specific needs, goals, and schedules to create a tailored physical fitness plan that fits perfectly with your organization.
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Testen Sie unsere Programme für mentale Fitness kostenlos.

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Sia, VFX-Artist – Kanada

„Einen klaren Kopf zu haben war nicht nur in meinem Privatleben hilfreich, sondern wirkt sich auch auf mein Berufsleben aus, in dem ich mich sicherer fühle, Herausforderungen leichter annehme und eine bessere Vereinbarkeit von Privatleben und Arbeit erreichen kann. Die on Aly gelernten Erkenntnisse sind enorm nützlich und können in so vielen Aspekten meines Lebens angewendet werden.“
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Toy Brain

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Skyscrappers

Begeben Sie sich auf diese transformative Reise, bei der mentale Fitness nicht nur eine Ergänzung, sondern eine unverzichtbare Säule für den Erfolg Ihres Unternehmens ist. Unter meiner Anleitung werden Sie konventionelle Grenzen überwinden, das Chaos annehmen und zum Verfechter von Innovation, Zusammenarbeit und unerschütterlicher Belastbarkeit werden.

- ALY AUER

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